TEBIETIN GUCU

       Hiperaktivlik ve stress

1 - Stressdən gərginlikdən xilas olmaq üçün; yaşıl çay demlerken içinə 3-4 ədəd dənə qərənfil atın. Gözəl bir sakitləşdiricidir, eyni zamanda yorğunluq aradan qaldırıcıdır.

2 - Yarım litr suyun içinə 5 qr. Pishikotu (Valeriana officinalis) qoyaraq 5 dəqiqə qaynatdıqdan sonra səhər axşam 1 yemək qaşığı ichin

3 - Hər gün 5 ədəd badam yeyin və səhər üzünüzə badam yağı sürün.